Hyvinkäällä asahi-joogaa on tiistaisin klo 12-12.45 Villatehtaan sisäpihalla, osoite Kankurinkatu 4-6 , 05800 Hyvinkää. Katso kalenterista.
Asahi on Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, jossa yhdistyvät rauhallinen liike ja hengitys. Liikkeet ovat hitaita ja helppoja ja tehdään pääasiassa seisten. Liikkeet tehdään rauhallisesti hengityksen tahdissa ja liikkeillä vaikutetaan erityisesti niskan, hartioiden ja selän hyvinvointiin sekä kehon tasapainoon. Asahi muistuttaa ulkoisesti joogaa, mutta siihen ei liity itämaisia uskomuksia.
Asahi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille (suunniteltu 13-99-vuotiaille).
Suositellaan pukeutumaan joustaviin sään mukaisiin vaatteisiin.
